宠物狗能吃鱿鱼吗？
我们吃饭的时候，都会点一些自己爱吃的食物，我最喜欢吃我妈妈给我做的美味佳肴，其中有一样小吃味道极其鲜美，它就是红烧鱼块。闻起来香喷喷的，吃起来味道更是不错。今天，我就教大家怎么做好吃又简单的红烧鱼块。
食材：鲈鱼、葱、姜、酱油、醋、盐、糖
做法：
1、鲈鱼去骨刺和鱼皮，只留鱼身部分的肉，切成块；把生姜和适量的水切成姜汤；葱切小段备用。
2、把鱼块放入刚才准备好的姜汤里，浸泡十分钟，去除腥味，然后捞出来沥干水备用。
3、起油锅，倒入适量的油，油烧热后放鱼进去，两面煎至金黄色，盛起来备用。
4、另一口锅里放油，油烧热后放入切好的葱段，炒出香味后放入鱼块，加适量的水，要没过鱼，大火烧开。
5、烧开后该小火焖煮一段岁月，等到水几乎收干了加一点醋，就可以起锅了。
吃红烧鱼能补充营养。鱼肉甘甜，鱼肉中的蛋白质很高，而且消化吸收率，鱼中还有丰富的维生素D，以及丰富的钙磷铁等微量元素。
吃红烧鱼能强身健体。身体比较虚弱的人，平时多吃点鱼，可以起到培补身子的作用，丰富多样的鱼类，可以让身体身体强壮，疾病远离自己，身体加倍的结实。
吃红烧鱼能健脑益智，人时时刻刻都需要用头脑，所以多补充点脑物质是百利而无一害的，鱼类里面含有人体不可缺少的脑袋，经常吃鱼，可以增强大脑。
吃红烧鱼能缓解疲劳。经常吃鱼，可以缓解身体疲劳，改善精神状态，还可以为身体补充蛋白质，让精力更充沛，做什么都更有活力！
吃红烧鱼能降低血脂，高血脂，高血压的人群，可以多吃点鱼，这样既补充了营养，又降低了血脂。
吃红烧鱼能治疗便秘。经常吃鱼的人，可以降低体内胆固醇，还可以治疗便秘，因为鱼肉更容易被人体吸收，因为鱼肉更加的柔软。
吃红烧鱼能降血脂，血脂比较稠的人，适合多吃点鱼块烧萝卜，这样的吃法可以降低血脂。