几个月孩可以吃零食?
宝宝多吃零食的危害
1、宝宝多吃零食会造成营养不良
零食的味道好,因而宝宝常多吃零食,就容易偏食,不喜欢吃正餐,进而造成营养不良。以糖果为主要食品,不但会发胖,将来还会龋齿。
2、宝宝多吃零食会影响食欲
小宝宝的食欲本来就很小,如果过分依赖于零食,自然就排除了正常饮食,长期不利于体内营养的汲取,影响身体健康,而且还会影响孩子的食欲,看到别的宝宝吃东西,就想吃。
3、零食吃多了会腹胀
零食一般都没有营养价值,长期吃零食往往会造成肠胃消化功能失调,腹胀、腹痛,而且时间长了还可能会腹泻等。
4、零食吃多了会脂肪肝
过多地摄入零食,会使肝脏超负荷运转,时间久了就会患上脂肪肝。
给几岁宝宝吃零食
6个月以后的宝宝就可以开始吃零食了。宝宝零食并非毫不可食,关键是食用的量要少,尤其是3岁以前的宝宝更要少吃。对于处于成长阶段的宝宝来说,如果食物中有过多的食品添加剂,会对宝宝的生长发育产生不良影响。所以妈妈在选择给宝宝购买零食时要格外当心。
婴儿吃零食四注意
1、宝宝吃太多棉花糖和其他甜食,会使体内血糖和胰岛素大大增加,这无疑是对宝宝糖尿病的罪魁祸首。
2、很多宝宝喜欢吃汉堡和薯条等,这些食物吃得太多易引起身体发胖。
3、宝宝吃过量的巧克力往往造成皮肤糖汁过多,会发白、长痘。
4、有些宝宝喜欢吃方便面,其实方便面的长期食用会造成性早熟,由于方便面含有激素,宝宝食用过多,会造成宝宝性激素分泌。