如何能保证金毛的营养？
1、饮食均衡，粗细搭配，如燕麦、小米、玉米、糙米、全麦等。
2、每天保证5斤左右的蔬菜，2两左右肉类，肉要选脂肪含量低的精瘦牛肉、鸡肉、鱼肉等。
3、少吃或不吃动物类油脂，如猪油、黄油、奶油等。
4、少吃精细加工的食物，多吃新鲜水果和当季本地蔬菜。
5、多吃含钙高的食物，如牛奶等。
6、饮食定时定量。
7、少吃快餐类食物，少吃油炸食物及含糖类高的零食。
8、饭前喝一大碗热汤，先吃蔬菜再吃肉蛋类最后吃主食。
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1、饮食均衡，粗细搭配，如燕麦、小米、玉米、糙米、全麦等。
2、每天保证5斤左右的蔬菜，2两左右肉类，肉要选脂肪含量低的精瘦牛肉、鸡肉、鱼肉等。
3、少吃或不吃动物类油脂，如猪油、黄油、奶油等。
4、少吃精细加工的食物，多吃新鲜水果和当季本地蔬菜。
5、多吃含钙高的食物，如牛奶等。
6、饮食定时定量。
7、少吃快餐类食物，少吃油炸食物及含糖类高的零食。
8、饭前喝一大碗热汤，先吃蔬菜再吃肉蛋类最后吃主食。