仓鼠吃多少花生?
养了一只母绒绒毛,公豹纹仓鼠,每天为它们吃什么东西而犯愁。感觉它还是喜欢吃花生。但不知吃多少,每天都得吃多少花生?还有,它们的食物中有带水分的,是否要先把食物上的水沥干再喂?
回答:给仓鼠吃的花生最好是生的,如果给熟的,就不能吃带皮的花生,不然容易得皮肤病。生花生要检查一下是否有虫,有虫的花生不能吃,不然仓鼠吃了会生病。
花生营养很丰富。据科学测定,花生每百克含58.6克蛋白质,22.6克脂肪和10.7克淀粉,并以富含维生素A、B、C和E、卵磷脂、胱氨酸、色氨酸、精氨酸、多种矿物质和维生素,而且含有钠、钾、铁、镁等人体必需的元素,亚油酸含量高达38%,营养价值相当于鸡蛋黄,被誉为“人类良好膳食”。
但是,对于肥胖、高血压、血脂代谢异常、动脉硬化、冠心病患者更应适当慎用。
同时,花生含糖量较高,糖尿病病人还应控制好摄入量。消化能力不好的人,最好用热水泡着吃,可以软化食物,帮助消化。
吃多少呢?
1、作为主食吃的,一人一天一袋就够了。千万别多吃,也不要当成主食;2、当零食吃的,那么摄入量就得减半;3、吃果仁,那么摄入量就得再减半;4、如果嗑瓜子,那就再减半。如此等等。
水是食物中很重要的一项。食物中有不少含水的,如西瓜、桃子,特别是芹菜,水占了很大比例。所以,吃这些含水较多的食物时就不要大量喝水了,而只能喝少量的水或不下水。